ЗДОРОВОЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ!
044209 56 22
067690 0 690
050053 10 84
063507 95 76
Бренд
Форма выпуска
 
Гейнеры

Спортивное питание: гейнеры

Купить гейнер в Украине сегодня стремятся все больше бодибилдеров, спортсменов и атлетов для того, чтобы усовершенствовать свое тело. Сейчас все специализированные спортивные магазины предлагают приобрести гейнер. Украина впечатляет выбором подобных препаратов – в каждом спортивном магазине найдется свыше десятка гейнеров. Онлайн-шоп «Спортматик» - это возможность гейнер купить в Украине по оптимальной, рыночной стоимости.

Давайте подробнее рассмотрим, кому именно рекомендован прием гейнеров и в чем особенность такой добавки к диетическому рациону спортсмена. Так, гейнеры – спортивное питание в виде смеси, в составе которой имеются как простые углеводы, так и белки. Кроме того, сюда входят углеводы с низким показателем гликемического индекса, которые очень медленно расщепляются, тем самым, обеспечивая организм атлета необходимой энергией.

В классическом гейнере должна соблюдаться такая комбинация: белков в три раза меньше, нежели углеводов. Для чего в гейнерах необходимы белки? Именно они позволяют обеспечить активный прирост мышечной массы, тогда как углеводами восполняются энергетические запасы после тренировок.

Гейнеры (Украина), которые сегодня представлены на рынке, могут в своем составе дополнительно иметь некоторые витаминные комплексы, активные минеральные вещества. Помимо этого, они могут активно обогащаться креатином, глутамином, а также некоторыми аминокислотами.

Какие результаты дает такое спортивное питание? Гейнеры позволяют спортсмену гораздо быстрее улучшить форму и слепить красивое, рельефное тело. Это незаменимая добавка к ежедневному рациону, что позволяет повысить эффективность от тренировок и восполняет потребности организма в тех или иных микроэлементах.

Если ваши тренировки недостаточно активны и интенсивны, то углеводы поспособствуют стремительному набору лишнего веса, поэтому в таком случае следует отказаться от таких смесей в пользу обычных протеиновых коктейлей. Тем же, у кого телосложение худощавое и к полноте не склонное, следует выбирать гейнеры с высоким уровнем содержания углеводов. А избыток калорий в рационе, в данном случае, приведет к усиленному росту мышц.

Как выбирать такое спортивное питание? Гейнер может иметь разный белковый состав. Так, если углеводы, применяемые для спортивного питания, как правило, отличаются хорошим качеством, то белки могут отличаться и качеством, и влиянием на организм. Доказано, что именно от качества белка в главной степени зависит стоимость препарата.

Вы должны также определить, нуждаетесь ли вы в комплексе витаминов и прочих добавках в составе гейнера. Креатин, предназначенный для роста мышц, можно принимать отдельно, а витаминные добавки для вас и вовсе могут оказаться лишними. Помните – повышенная доза гейнера будет малоэффективной, ведь то количество белка, которое в силах усвоить организм за раз, ограничено. Поэтому следует принимать оптимальную, индивидуально рассчитанную порцию.

Интернет-магазин «Спортматик» - это возможность прямо сейчас купить гейнер (Украина) ведущих брендов – сделайте свое тело идеальным!